做酸奶时通常会用到以下几种关键成分和工具:
1. 酸奶发酵剂:这是制作酸奶的核心,它通常包含乳酸菌,如保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。这些乳酸菌将牛奶中的乳糖转化为乳酸,使牛奶变成酸奶。
2. 牛奶:是制作酸奶的主要原料,通常使用全脂、低脂或脱脂牛奶。
3. 糖:虽然酸奶中的乳酸菌可以在无糖的环境中生存,但加入适量的糖可以提供乳酸菌生长所需的能量,同时也能增加酸奶的口感。
4. 加热:在将牛奶加热到一定温度(通常在70-75摄氏度之间)时,可以杀死牛奶中的其他细菌,确保乳酸菌的繁殖不受干扰。
5. 冷却:加热后的牛奶需要冷却到乳酸菌适宜生长的温度,通常在42-45摄氏度之间。
6. 容器:用于装牛奶和发酵剂的容器应该能够保持恒定的温度,并且最好是密封的,以防止外界细菌的污染。
7. 恒温设备:为了确保乳酸菌在适宜的温度下发酵,有时需要使用恒温箱或酸奶机。
8. 搅拌工具:在制作过程中,可能需要用搅拌工具来确保牛奶均匀受热或混合均匀。
通过上述步骤,可以制作出既美味又营养的酸奶。