电脑插上U盘后变得很卡可能有以下几个原因：
1. 兼容性问题：U盘与电脑的USB接口可能不兼容，导致传输速度变慢。
2. 病毒或恶意软件：U盘可能携带病毒或恶意软件，这些程序在插入电脑后会自动运行，占用系统资源，导致电脑变慢。
3. 文件系统不兼容：U盘的文件系统（如FAT32、NTFS等）可能与电脑不兼容，导致读写速度变慢。
4. USB接口问题：电脑的USB接口可能损坏或接触不良，导致数据传输不稳定，速度变慢。
5. 系统资源不足：电脑的内存或处理器性能不足，无法同时处理U盘的数据传输和其它任务。
6. 磁盘碎片过多：U盘长时间未进行碎片整理，导致文件读写速度变慢。
7. U盘本身问题：U盘本身存在硬件故障，如存储芯片损坏等。
解决方法：
1. 检查兼容性：尝试使用其他U盘，看是否同样出现卡顿现象。
2. 查杀病毒：使用杀毒软件对U盘进行病毒扫描和清理。
3. 格式化U盘：将U盘格式化为兼容性更好的文件系统，如NTFS。
4. 检查USB接口：确保USB接口连接良好，无损坏。
5. 优化系统资源：关闭不必要的后台程序，释放内存和处理器资源。
6. 整理磁盘碎片：对U盘进行碎片整理。
7. 更换U盘：如果以上方法都无法解决问题，可能需要更换一个新的U盘。
