OPPO R9 Plus卡顿的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和相应的解决方法：
1. 系统更新：系统版本过旧或者存在bug，导致手机运行缓慢。建议更新到最新系统版本。
2. 后台应用：后台运行的应用过多，占用大量系统资源。关闭不必要的后台应用，或使用手机自带的清理工具清理缓存。
3. 存储空间不足：手机存储空间不足会导致系统运行缓慢。建议定期清理手机存储，删除不必要的文件。
4. 应用兼容性：某些应用可能不兼容OPPO R9 Plus的硬件或系统版本，导致卡顿。尝试卸载这些应用或更新到最新版本。
5. 硬件老化：随着使用时间的增长，手机硬件可能会出现老化现象，导致性能下降。可以考虑恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。
6. 病毒或恶意软件：手机感染病毒或恶意软件可能导致卡顿。使用手机自带的杀毒软件进行扫描，或下载其他知名杀毒软件进行检测。
以下是一些具体的解决方法：
关闭后台应用：在手机设置中找到“应用管理”或“后台应用”，关闭不必要的应用。
清理缓存：在手机设置中找到“存储”或“存储空间”，选择“缓存”并清理。
更新系统：在手机设置中找到“系统更新”，检查并更新到最新版本。
恢复出厂设置：在手机设置中找到“系统”或“系统管理”，选择“重置”或“恢复出厂设置”。请注意备份重要数据。
杀毒：使用手机自带的杀毒软件或下载其他知名杀毒软件进行扫描。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系OPPO客服或前往OPPO服务中心进行检测和维修。
