苹果7手机在使用过程中出现发热现象，可能有以下几个原因：
1. 性能密集型应用：当手机运行高负载的应用，如大型游戏、视频编辑软件或3D图形处理软件时，处理器和显卡会长时间工作，导致发热。
2. 电池老化：随着使用时间的增加，电池的性能会逐渐下降，充电效率降低，同时电池在放电过程中也会产生热量。
3. 软件问题：某些软件后台运行时可能会占用大量资源，导致手机发热。
4. 散热不良：手机内部散热系统设计不足或者散热元件积灰、堵塞，影响散热效果。
5. 充电问题：使用非官方充电器或充电线，可能导致充电效率低，产生更多热量。
6. 长时间通话或视频：长时间进行通话或观看视频也会使手机发热。
7. 系统更新：系统更新后，某些优化可能不够完善，导致手机发热。
为了解决这个问题，可以尝试以下方法：
关闭后台应用：定期清理后台运行的应用，尤其是那些占用资源较多的应用。
检查电池健康：在设置中查看电池健康状况，如果电池老化严重，可能需要更换电池。
清理散热系统：定期清理手机内部的灰尘和污垢。
使用官方配件：使用苹果官方认证的充电器和充电线。
降低屏幕亮度：屏幕亮度越高，发热越严重。
避免长时间高负载使用：合理安排使用时间，避免长时间运行高性能应用。
如果以上方法都不能解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修点进行检查和维修。
