冷烫和热烫哪一种更伤头发

冷烫和热烫都是改变头发卷曲度或直度的两种常见烫发方法，但它们对头发的影响是不同的。

热烫通常使用高温的烫发液和热夹板来改变头发的形状。高温可能会损伤头发，导致头发变干、变脆、分叉，甚至断裂。因此，热烫对头发的伤害相对较大。

冷烫（也称为冷烫直发或冷烫卷发）则使用低温的烫发液，并通过物理方法（如橡皮筋或卷发棒）来改变头发的形状。由于温度较低，冷烫对头发的损伤相对较小。

热烫比冷烫更伤头发。如果你想要烫发，但又担心对头发造成伤害，可以选择冷烫，或者减少烫发的频率，并确保在烫发前后使用护发产品来保护头发。