成人大专函授成绩只有56分，这通常意味着成绩未达到及格标准。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：
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1. 分析原因：分析成绩不理想的原因。是因为学习态度不端正、学习方法不当，还是因为时间管理不合理？了解原因后，才能有针对性地进行改进。
2. 制定学习计划：根据自身情况，制定一个合理的学习计划。包括每天的学习时间、学习内容、复习计划等。
3. 加强基础知识学习：针对函授课程，加强基础知识的学习，特别是薄弱环节。可以通过查阅教材、参加辅导班等方式提高。
4. 主动请教老师：遇到不懂的问题，及时向老师请教。老师会根据您的具体情况给出建议和指导。
5. 参与学习小组：加入学习小组，与同学们一起讨论、交流学习心得，互相监督、共同进步。
6. 调整心态：保持积极的心态，相信自己有能力通过努力提高成绩。不要因为一次考试成绩不理想而气馁。
7. 寻求外部资源：利用网络资源，如在线课程、教育论坛等，拓宽学习渠道。
8. 关注考试动态：了解函授考试的相关政策、时间安排等信息，确保自己能够顺利参加补考。
9. 准备补考：如果学校允许补考，提前准备，争取在补考中取得好成绩。
10. 考虑转学或转专业：如果函授学习实在不适合自己，可以考虑转学或转专业。
请记住，成绩只是衡量学习成果的一种方式，不要过分纠结于分数。重要的是通过学习，提高自己的知识水平和综合素质。祝您早日取得理想的成绩！
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