后背右侧肋骨疼怎么办

后背右侧肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的应对措施：

1. 休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间来恢复。

2. 调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或驼背，减轻对肋骨的压力。

3. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 按摩：轻轻按摩疼痛区域，促进血液循环，缓解疼痛。

5. 药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。

6. 治疗原发病：如果是由于疾病如胸膜炎、胆囊炎、肋骨骨折等引起的疼痛，需要针对原发病进行治疗。例如胸膜炎需要抗感染治疗，胆囊炎可能需要手术治疗，肋骨骨折则可能需要固定和休养。

需要注意的是，如果后背右侧肋骨疼痛持续不缓解、疼痛剧烈、伴有呼吸困难、发热等其他症状，应及时就医，进行详细的检查，如胸部 X 光、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。