我爱上了老公的爸爸怎么办

这种情况是非常复杂和违背伦理道德的，需要谨慎对待和处理。

首先要明确，爱上老公的爸爸是不符合社会伦理和道德规范的，会给家庭带来极大的混乱和伤害。这种情感可能源于一些特殊的心理因素或误解。

您需要冷静地分析自己的情感，思考这种“爱”是否是真实和健康的。也许是因为在某些方面，老公的爸爸给予了您关心和支持，让您产生了错误的感觉。

试着与他人交流，比如可靠的朋友或专业心理咨询师，他们能从客观的角度帮助您理清思绪。

更重要的是，要努力克制和调整这种情感。将注意力更多地放在与老公的关系上，重新审视和加强夫妻之间的感情。同时，尽量减少与老公爸爸的单独接触，避免情感进一步发展。

总之，这种情感是不可持续和不被认可的，您需要通过正确的方式和努力，回归到正常和健康的家庭关系中。