跆拳道共有九种颜色的等级,称为“段位”,具体如下:
1. 白带(白带九段):初学者,表示空白,有待学习和进步。
2. 黄带(黄带八段):学习跆拳道一段时间后,基础动作掌握较好。
3. 绿带(绿带七段):动作更加熟练,技巧有所提高。
4. 蓝带(蓝带六段):动作更加流畅,体能和意志力都有所提升。
5. 棕带(棕带五段):技巧和体能达到较高水平,开始学习更高级的技巧。
6. 黑带(黑带一段):跆拳道水平较高,具备一定的教学能力。
7. 黑带二段至黑带九段:根据技术水平逐渐提高,每段代表一个层次。
这些段位代表了练习者从初学者到高级教练的成长过程。值得注意的是,黑带以上还有“一至九段”的划分,其中黑带一段至黑带九段是职业跆拳道选手和高级教练的段位。