遇到这种情况，可以按照以下步骤进行操作：
1. 检查登录状态：
确认手机是否已开启微信登录保护功能，有时登录过期可能是由于登录保护机制在起作用。
尝试在手机上重新登录微信，看看是否能够恢复之前的账号。
2. 联系微信客服：
如果无法恢复账号，可以联系微信客服进行咨询。微信客服可以通过以下方式联系：
微信公众号：关注“微信安全中心”或“腾讯客服”公众号，通过菜单联系客服。
官方客服电话：拨打腾讯客服电话（0755-83765566），选择相关服务进行咨询。
3. 身份验证：
向客服提供必要的身份验证信息，如手机号码、身份证号等，以便客服核实您的身份。
4. 账号恢复：
根据客服的指引，提交相关证明材料，如身份证照片、账号注册时的手机号码验证码等，以便客服帮助您恢复账号。
5. 加强账号安全：
如果确定账号被盗，应立即更改微信账号的密码，并开启微信两步验证。
检查手机中的其他应用，确保没有通过微信账号登录，避免信息泄露。
6. 监控账号：
持续关注账号动态，如有异常行为，如收到陌生人的转账请求或收到不明的验证码短信，应立即采取措施。
在整个过程中，保持耐心，按照客服的指引操作，以便尽快恢复您的微信账号。同时，注意保护个人信息，防止再次发生类似情况。
