以下是一篇关于“我不再沉迷玩手机”的作文写作建议：
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**《我不再沉迷玩手机》**
开头：点明沉迷手机的危害，引出改变的决心
“曾经，我总是沉迷于玩手机，它让我浪费了大量的时间，影响了学习和生活。视力下降、注意力不集中、与家人朋友交流减少，这些问题让我意识到，必须要摆脱手机的束缚。”
中间：描述具体的改变过程和方法
“首先，我给自己制定了严格的时间表，规定每天使用手机的时间。每当想要拿起手机时，我会先问自己是否真的有必要。其次，我培养了新的兴趣爱好，比如阅读、运动，让自己的生活更加丰富多彩。我还主动和朋友、家人一起参加户外活动，增进了彼此之间的感情。”
结尾：总结不再沉迷手机后的收获和感悟
“现在，我不再沉迷玩手机，生活变得更加充实和有意义。我的学习成绩提高了，身体也更健康，与身边人的关系也更加亲密。我明白了，只有合理控制手机的使用，才能真正享受生活的美好。”
在写作时，要结合自己的真实经历和感受，使文章更具真情实感。注意语言表达清晰流畅，有条理。希望以上内容对您有所帮助！
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