近视眼的人在练习武术防身时，应该选择那些对视力要求不高，更侧重于技巧、身体协调性和力量训练的武术项目。以下是一些建议：
1. 太极拳：太极拳动作柔和缓慢，注重呼吸和动作的协调，对视力的要求不高，适合近视眼的人练习。
2. 散打：散打强调的是速度、力量和技巧，近视眼的人可以通过训练提高反应速度和身体协调性。
3. 擒拿术：擒拿术注重的是技巧和身体控制，近视眼的人可以学习如何通过手法和技巧制服对手。
4. 柔道：柔道中的投技和固技主要依靠技巧和力量，对视力的要求不高。
5. 武术套路：如南拳、少林拳等，这些套路强调的是动作的连贯性和身体的协调性，对视力要求不高。
6. 剑术：虽然剑术需要一定的视力来瞄准和挥剑，但通过训练，近视眼的人可以学会如何利用技巧来弥补视力上的不足。
7. 跆拳道：跆拳道中的腿法对视力的要求不高，可以通过训练提高速度和力量。
在练习任何武术防身技能时，以下是一些额外的建议：
定期检查视力：近视眼的人应该定期检查视力，并根据需要调整眼镜或隐形眼镜。
安全第一：在练习时，确保周围环境安全，避免因视力问题导致的意外伤害。
循序渐进：根据自己的实际情况，逐步提高训练强度和难度。
专业指导：最好在专业教练的指导下练习，以确保动作的正确性和安全性。
近视眼的人可以通过选择合适的武术项目，提高自己的防身技能，同时也要注意保护自己的视力。
